الخميس، 25 يناير 2018

مَن شاهد فيلم "التجربة الدنماركية" عام 2003 يتذكر بالتأكيد دور بهاء، الذي وقف أمام الممثل المصري عادل إمام وقدَّم شخصيته بكوميدية أضحكت الجمهور.

وبعد مرور 15 عاماً على عرض الفيلم، بالتأكيد، تتذكر الدور البسيط الذي أدَّاه الممثل المصري خالد شبل، خاصةً مع استخدام المشهد في بعض "الكوميكس" على الشبكات الاجتماعية.
صوره الجديدة التي نشرها على صفحته الشخصية على فيسبوك ستثير استغرابك بعد تغير شكله بشكل كبير، وسفره للولايات المتحدة الأميركية وعمله هناك.
إذ أكد موقع "الفجر" المصري، أنه سافر إلى أميركا بينما كان طالباً في المعهد العالي للفنون المسرحية، فيما عمل هناك بالمجال الفني، كما تزوج من فتاة أميركية.
شبل شارك أيضاً في فيلمي "المشخصاتي" من إنتاج عام 2003 أيضاً، سبقهما بالمشاركة في فيلم "أمير الظلام" من إنتاج 2002، بطولة عادل إمام.
يذكر أن فيلم "التجربة الدنماركية" من بطولة عادل إمام، واللبنانية نيكول سابا، والمصري تامر هجرس، ومجدي كامل، وخالد سرحان، ومن تأليف يوسف معاطي، وإخراج علي إدريس.
وبذلك يكون شبل قد شارك في عملين فنيّين مع الممثل المصري عادل إمام.







0
إقرأ المقال

الأحد، 10 ديسمبر 2017

العرافة العجوز التي تنبأت بمقتل ديانا وظهور داعش.. تتنبأ بمصير أمريكا مع ترامب
تنبأت العرافة البلغارية الشهيرة "بابا فانغا" العجوز العمياء التي توفت عام 1996 عن عمر ناهز الخامسة والثامنون عاما، بالعديد من الأحداث منها أحداث 11 سبتمبر والربيع العربي، والتي كانت قد تنبأت بمقتل ديانا وإعصار تسونامي وظهور تنظيم داعش لتظهر مرة أخرى بتنبؤات قديمة جديدة.

والتي توقعت أن بدايته سوف تكون من سوريا وسوف ينتهي باعلان الخلافة الإسلامية عام 2013، كما أنها توقعت حدوث إعصار تسونامي وموت الأميرة ديانا وظهور تنظيم داعش.

كل تلك التوقعات التي ماتت من أطلقتها قبل ظهورها تؤكد صدق نسبة كبيرة من تنبؤات تلك السيدة، والتي كان عدد كبير من زعماء أوروبا يحرصون على لقاءها سراً لسؤالها عن بعض الأمور المتعلقة بالسياسة وبحياتهم الشخصية.

ومن توقعاتها المثيرة والتي تحقق منها جزء كبير أنها قالت أن الرئيس رقم 44 لأمريكا سوف يكون أسود من أصل أفريقي، وهو آخر رئيس سوف يتولى رئاسة الولايات المتحدة.

وقد أعادت عدة مواقع اخبارية أمريكية نشر هذه النبوءة لهذه العرافة خاصة مع التخوفات الكبيرة التي تعيشها الولايات المتحدة الأمريكية بشكل خاص والعالم بشكل عام، بسبب تولي دونالد ترامب رئاسة أمريكا والذي تسلم مقاليد الحكم رسميا في يناير الماضي.

و أستقر في البيت الأبيض بشكل رسمي والجميع يتساءل ماذا كانت تقصد تلك العرافة بهذه النبوءة؟، فهل سوف تتفكك أمريكا أم أن مقولة كذب المنجمون ولو صدقوا تظل قابلة للتحقق؟.

0
إقرأ المقال

السبت، 25 نوفمبر 2017

بمناسبة الذكرى ال39 والثلاثين لوفاته و التي تصادف 27 ديسمبر 2017

تعلن أسرة برنامح عمر_راسك عن جائزة مالية تقدر ب10ملايين سنتيم لأحسن قصيدة باللغة العربية أو الشعر الملحون تخلد مآثر الزعيم الراحل هواري بومدين ،على أن لا تتجاوز عدد ابياتها 25 بيتا و ينشرها صاحبها في صفحته مع صورة الزعيم الراحل هواري بومدين في الفترة الممتدة بين 1ديسمبر و 22ديسمبر....
كما تعلن أسرة برنامج #عمر_راسك عن جائزة مقدارها 5ملايين سنتيم لأحسن صورة مرسومة للزعيم الراحل هواري بومدين...
ترسل نسخة من الصور و القصائد و كذا رابط صفحة المتسابق على بريد صفحة البرنامج : ammar rassec عمر راسك...
وسيتم قراءة القصيدة الفائزة وكذا الصورة المختارة في البرنامج ...بالإضافة إلى تسليم الجائزة المالية
رابط صفحة عمر راسك للاعلامي اسامة وحيد : 
اضغط هنا للتوجه الي صفحة عمر راسك

0
إقرأ المقال

الاثنين، 10 يوليو 2017

بُو القَاسِم مُحَمَّد بنِ عَبد الله بنِ عَبدِ المُطَّلِب رسول الله للبشرية ليعيدهم إلى توحيد الله وعبادته شأنه شأن كل الأنبياء والمُرسَلين، وهو خاتمهم، اعتبره الكاتب اليهودي مايكل هارت أعظم الشخصيّات أثرًا في تاريخ الإنسانية كلّها باعتباره «الإنسان الوحيد في التاريخ الذي نجح نجاحًا مطلقًا على المستوى الديني والدنيوي». ترك لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم العديد من النصائح التي يحتاجها المسلم في اليوم والليلة، نذكر في هذا المقال 10 أقوال لرسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم موجهة لكل شاب يريد تغيير حياته.

1.    طلب العلم :
عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (( مَن سَلَكَ طريقاً يَلْتَمِسُ فيه علماً، سهَّلَ الله له طريقاً إِلى الجنة )). [ حديث صحيح، أخرجه الترمذي ].
فأنت حينما تخرج من بيتك، وتقصد مجلس علم، تزداد فيه علماً، فهذا الطريق الذي تسلكه هو طريق إلى الجنة.
2.    الحب في الله :
عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (( يقولُ اللهُ تعالى يوم القيامة: أينَ المُتَحَابُّون بجلالي؟ اليومَ أُظِلُّهم في ظِلِّي يوم لا ظِلَّ إِلا ظِلِّي ))، [ حديث صحيح، أخرجه مسلم ].

3.    حسن الخلُق :
عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: (( سُئل رسولُ الله صلى الله عليه وسلم عن أكثر ما يُدْخِل الناسَ النار؟ قال: الفَمُ والفرج، وسُئل عن أكثر ما يُدْخِلُ الناس الجنة، قال: تقوى الله، وحسن الخُلقُ ))، [ حديث صحيح، أخرجه الترمذي ].

1.    بر الوالدين :
عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: (( سمعتُ رسولَ الله صلى الله عليه وسلم يقول: رَغِمَ أنْفُهُ، رَغِمَ أنفه، رَغِمَ أنفه، قيل: مَنْ يا رسول الله؟ قال: مَنْ أدْرَكَ والديه عِنْدَ الْكِبَرِ، أحدُهُما أو كلاهما ثمَّ لم يدخل الجنة ))، [ حديث صحيح، أخرجه مسلم ].

2.    الستر على الناس :
عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن النبيَّ صلى الله عليه وسلم قال: (( لا يَسْتُرُ عبد عبداً في الدنيا، إِلا سَتَرَهُ الله يوم القيامة ))، [ حديث صحيح، أخرجه مسلم ].

3.    الصدق :
عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (( عليكم بالصدق، فإِنَّ الصِّدْقَ يَهْدي إلى البِرِّ، وإِن البِرَّ يهدي إِلى الجنةِ ))، [ من حديث صحيح، أخرجه أبو داود والترمذي ].

4.    الصدقة :
عن معاذ بن جبل رضي الله عنه، عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (( والصدقةُ تُطفئُ الخطيئةَ، كما يُطفئُ الماءُ النار ))، [ من حديث صحيح، أخرجه الترمذي ].

1.    إماطة الأذى عن الطريق :
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:، (( لقد رأيت رجلاً يَتَقَلَّبُ في الجنة، في شَجَرَة قَطَعَها مِنْ طريق المسلمين، كانت تُؤذي الناس ))، [ حديث صحيح، أخرجه مسلم ].

2.    الإحسان إلى الحيوان :
عن أبي هريرة رضي الله عنه، عن النبي صلى الله عليه وسلم: (( أَن رجلاً رأى كلباً يأْكُلُ الثَّرَى مِنَ العطش، فأَخَذَ الرجلُ خُفَّهُ، فجعلَ يَغرِفُ له به، حتَّى أَرْوَاهُ، فشكرَ اللهُ لَهُ، فَأدْخَلَهُ الجنة ))، [ حديث صحيح، أخرجه البخاري ].

3.    عدم سؤال الناس شيئاً :
مادمت قادراً ن تخدم نفسك بنفسك فلا تسأل أحداً شيئاً:
 عن ثوبان رضي الله عنه، أَنَّ رَسولَ الله صلى الله عليه وسلم قال: (( مَنْ يَكْفُلُ لي أن لا يسأل الناس شيئاً، وأتَكَفَّلُ له بالجنّة؟ فقال ثوبان: أنا، فكان لا يسأل أحداً شيئاً ))، [ حديث أخرجه أبو داود بإسناد صحيح ].


فاللهم اهدنا لصالح الأعمال لا يهدي لصالحها إلا أنت، اللهم اهدنا لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا أنت،  و اكفنا بحلالك عن حرامك، وبطاعتك عن معصيتك، وبفضلك عمن سواك.

0
إقرأ المقال

السبت، 17 يونيو 2017

رصدت كندا خطة جديدة  تسرع من إجراءات منح التأشيرة الدخول للمهاجرين ذوي التخصصات الأكاديمية، وذلك من أجل منح فرصة للمهاجرين من الخارج، وسعيا لتنمية الاقتصاد الداخلي.

 هذه المبادرة تأتي  خلال فترة حرجة تمر بها شركات تكنولوجية كندية، والتي تعمل على اجتذاب أمهر العاملين والخبراء على مستوى العالم. من جهته صرح وزير الابتكار الكندي نافديب بينز، خلال حفل إطلاق البرنامج، قائلا:" في عالم حيث بات الناس أكثر انغلاقا وحيث تزداد الشعبوية، هناك الكثير من التخوف من الإسلام والكثير من المشاعر المعادية للمهاجرين، قررت كندا أن تتخذ موقفا فريدا".

 وترمي الخطة الكندية الجديدة  للهجرة التي تم الإعلان عنها للمرة الأولى في نوفمبر الفارط، إلى تقليص مدة الحصول على إذن العمل والتأشيرة من ستة أشهر أو سنة إلى أسبوعين فقط.
 هذا، ولم تحدد الحكومة أي سقف للأجانب المؤهلين للانضمام للبرنامج  على مدى العامين الأولين من انطلاقه.

0
إقرأ المقال

الثلاثاء، 25 أبريل 2017

رمضان شهر الصيام عند المسلمين في جميع أنحاء العالم، وهو يستوجب تغيير النمط اليومي في عدد الوجبات وفي توزيعها، وكذلك السعرات الحرارية التي نستهلكها خلال اليوم، لذلك قد يستصعب العديد من المرضى القادرين على الصيام كيفية تنظيم وجباتهم وكذلك الأدوية التي يتناولونها، وأشهر هذه الأمراض هو مرض السكري، لذلك نقدم لكم تعريفاً مختصراً لمرض السكري، وكذلك بعض الأمور والنصائح التي يجب الانتباه إليها واتباعها
 مرض السكري: عبارة عن اضطراب مزمن يؤدي إلى حدوث اختلال في قدرة الجسم على استخدام الطاقة من مصادرها الغذائية، وذلك بسبب نقص هرمون الإنسولين المفرز من البنكرياس، وهو المسؤول عن زيادة قدرة الخلايا على استيعاب الجلوكوز، المهم في إنتاج الطاقة، مما يتسبب بارتفاع تركيزه في مجرى الدم. ولمرض السكري عدة أنواع السكري من النوع الأول، السكري من النوع الثاني وسكري الحمل. يعد الصيام أمراً جيداً لمرضى السكري ولا خطر منه إجمالاً، حيث يقوم بتحسين من مستوى السكر في الدم ومن نسبة HbA1c،

وإليكم بعض النصائح المهمة: ينصح بعدم تجنب وجبة السحور حتى لا تنخفض نسبة السكر في الدم خلال النهار.
 الحد من النشاط البدني خلال ساعات الصيام، وزيادتها بعد الإفطار، وذلك بهدف عدم انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء النهار.
 تجنب تناول الوجبات الدسمة أو الحلويات أو تناولها باعتدال. شرب ما يكفي من السوائل خلال وجبة الإفطار وبعدها وذلك بهدف التخفيف من الجفاف الذي قد يشعر به المريض أثناء ساعات النهار خاصة في فصل الصيف.
 مراقبة مستويات السكر في الدم حتى يتم تجنب انخفاضها، وذلك قبل ثلاث ساعات من وجبة الإفطار، وقبل تناول وجبة السحور. إذا لوحظ انخفاض في نسبة السكر بالدم إلى أقل من 70 ملليجرام/ديسيلتر يجب التوقف عن الصيام. إذا لوحظ أي زيادة في نسبة السكر بالدم فيجب حينها مراجعة الطبيب خاصة إذا كانت الزيادة قد وصلت 180 ملليجرام/ديسيلتر. مراجعة الطبيب حتى يتم الاستفسار عن جرعات الدواء التي تناسب الوضع الصحي خلال شهر رمضان، فقد يقوم الطبيب بتغييرها. يجب أن تحتوي وجبة السحورعلى أحد مصادر الحبوب الكاملة من الكربوهيدرات النشوية وكذلك بعض البروتين والدهون للمساعدة في إبطاء عملية الهضم، كما أنها تساعد على الشعور بالامتلاء أطول فترة ممكنة خلال اليوم. تناول الفواكه والخضراوات يومياً ولكن بشكل معتدل. شرب الكثير من الماء أي حوالي ثمان أكواب يومياً. تجنب تناول أي من مصادر الكفايين فقد يتسبب بالعطش أثناء ساعات النهار. التركيز في وجبة الإفطار على الحبوب الكاملة ومصادر اللحوم والأسماك والدواجن، وكميات صغيرة من الدهون الصحية والحد من السكريات المضافة. قياس الوزن خلال اليوم وتسجيل النتيجة. تسجيل الأصناف الغذائية اليومية وذلك بهدف حساب السعرات الحرارية لكل منها.



0
إقرأ المقال

وكالة رويترز هي وكالة أنباء عالمية ، تأسست عام 1851م ، على يد رجل الأعمال الألماني ( جوليوس رويتر ) المولود في مدينة كاسل الألمانية عام 1816م ، و تتخصص الوكالة في جمع المعلومات التي تتعلق في قطاع الاعلام والمال والأسواق العالمية المختلفة ، ابتدأت الوكالة بعد تأسيسها بالإقتصار على الأخبار المالية ، لتتوسع فيما بعد وتشمل الأخبار بشكلٍ عام ، وكانت البداية المهمة لها تغطيتها للحرب الأهلية التي دارت في أواسط القرن الثامن عشر في الولايات المتحدة الأمريكية . المقر الرئيسي للوكالة يقع في ( ميدان التايمز ) في نيويورك ، والعائد السنوي لها 12 مليار دولار ، ويبلغ عدد الكادر الوظيفي بها أكثر من 55000 عامل موزعين على مائة دولة حول العالم . تعتبر المعلومات الصادرة عن الوكالة من المعلومات الموثوق بها عند الكثيرين ، وتبنى على تلك المعلومات العديد من القرارات المتخّه حول العالم على يد صانعي القرارات ، وكان مؤسس رويترز قد أكتشف سرعة نقل الحمام الزاجل للخبر ، وعرض فكرته تلك في باريس في القرن الثامن عشر ، قبل تأسيس الوكالة بعامين ، وكان الحمام الزاجل هو الوسيلة لنقل الأخبار وتلقي المعلومات الذي كانت ترتكز عليها الوكالة في بداية نشأتها ، وكانت المقر الأول للوكالة في لندن حيث استقر جوليوس رويتر ، وأشرف على إدارة الوكالة حتى أحيل للتقاعد في العام 1878م ، حيث تحول بعدها إلى مستشارٍ لها حتى وفاته في نيس بفرنسا عام 1899م . يعمل العديد من الصحفيين في الوكالة ، وينتشرون في مناطق عالية الخطورة والحساسية من ما عرض الكثيرين للخطر ، وهناك من دفع حياته ثمناً لنقل الخبر ، كالمراسل الأمريكي ( كورت شورك ) ، والذي لقي حتفه في العام 2000م ، أثناء أداء مهمته في تغطية الأخبار في سيراليون . تم دمج وكالة رويترز مع الشركة الكندية تومسون لتصبح اسمها ( تومسون رويترز ) في شهر إبريل من عام 2008م ، وحصدت الوكالة العديد من الجوائز حول العالم ، واعتبرت لعدد من السنوات المتتابعة ( الوكالة الأكثر أخلاقية ) . و من أهم الوكالات حول العالم لدقتها وموضوعيتها .



0
إقرأ المقال

الثلاثاء، 4 أبريل 2017

مرض السكّري:
يترأس مرض السكر -الذي يعبر بوضوح عن خلل في عضو (البنكرياس) وإفرازه لهرمون الأنسولين في الدم لائحة الأمراض المنتشرة والمتعارف عليها، وينتشر بين فئات واسعة من الناس، وتختلف الأعراض باختلاف درجة الإصابة، وتجاوب الجسد، ونظام الحياة من شخص إلى آخر، لكنها في الإجمال تكون شائعة ومألوفة لدى كافة المصابين. تتفاوت درجات خطورة المرض إلّا أنّه من المعروف أنّه قابل للسيطرة عليه طالما تم تشخيص أعراضه بطريقة سليمة، واكتشافه مبكراً وبوعي المريض نفسه، وتظهر الأعراض أيضاً بشكل متفاوت، بين المرضى صغار السن، ومن يقابلهم من هؤلاء كبار السن، والاختلاف الأبرز واضح فيما يتعلق بالمريض الذكر والمريضة الأنثى، فاختلاف الجنس عامل مهم لظهور الأعراض وتباينها، وهناك علاجات مختلفة نظراً لتفاوت درجة الإصابة، لكن نرى أن هناك إقبال كبير من المرضى على العلاج بالأعشاب، لذلك جمعت هنا بعض المعلومات عن أعشاب ونباتات تقلل نسبة السكّري في الدم، لكن علينا أن نعلم أنّها لا تغنينا عن أخذ الدواء والذهاب للطبيب لمراجعة الحالة.


 علاج السكر بالأعشاب:
 الحلبة: تحوى بذور الحلبة زيتاً ثابتاً ويخلط مع اي مشروب ويعطي للمرضعات لزيادة افراز اللبن ودهاناً بالزيت على الجلد يزيل تجاعيد الوجه وعمل ضماد بمهروس البذور يشفي التهابات الجلد والخراريج, وشرب مغلى البذور ملين وفاتح للشهية ويشفى ضيق النفس والحكة والربو والتهاب الزائدةالدودية وقابض للاسهال ويمنع شيب الرأس واكل الاوراق المغلية مقوي عام ويستعمل مغلى مسحوق الحلبة والذي يعمل بطريقة الشاي بواقع معلقة صغيرة مملوءة بمسحوق العشبة ثم يصب عليها في كوب زجاجي الماء المغلي فوراً فانه يساعد على اندمال جروح وخراجات مرضى السكر بصورة فعالة، ويكون ذلك بمعدل كوب بعد الافطار مباشرة وآخر بعد العشاء مباشرة، لأن الحلبة نبات ملين للأمعاء الدقيقة وأنّ الإفراط في استخدامه يؤدّي إلى الإسهال. 


الفاصولياء البيضاء:
تناول فاصوليا بيضاء مجففة مطبوخة يعين كثيراً في علاج مرض البول السكّري وخفض نسبة السكر العالية في دم المريض، وذلك إلى جانب العلاجات الطبية الأخرى فالفاصوليا مقوية ومغذية بشرط أن تطهى بزيت الذرة حيث إنّه خالٍ تماماً من الكولسترول نباتات أخرى يؤكل الخيار مع قشرته بمعدّل ربع إلى نصف كيلو جرام كبير يومياً ويستبعد الخيار صغير الحجم. إن تناول الترمس الجاهز للأكل أو المطحون وهو جاف مع الكركم بنسبة 1:1 على أن يؤخذ ملعقة شوربة على كوب ماء عادي كبير قبل الافطار يومياً يقلل من نسبة السكر في البول وفي الدم ويقوي الكبد ويقاوم الأورام السرطانية في مراحلها المبدئية ويقاوم التهاب الكبدي الوبائي ويقوّي الطحال والبنكرياس والقناة الهضمية بصفة عامة. إنّ تناول بصلة متوسطة الحجم يومياً في الصبح خصوصاً مع طعام الإفطار يخفض من كمية السكر في دم مريض السكر وتكرّر تلك العملية أيضاً مع العشاء، والبصل يؤدي نفس مفعول الإنسولين علاوة على أن البصل فاتح لشهوة الطعام ومن مقويات ومنشطات الجسم المعروفة، ويلاحظ أنّ البصل يقلل من جفاف الفم والشعور بالعطش وبالتالي يقلّل من شرب السوائل وبالتالي من عدد مرات التوجه الى دورات المياة خصوصاً أثناء الليل شتاء. أمّا الثوم فهو يفيد في وقاية مرضى السكر من مضاعفات المرض كضعف الذاكرة أو فقدان الحس في الأطراف لإصابة الأوعية الدموية بأضرار السكر مثل وجود الكوليسترول بتلك الأوعية فيجعلها تضيق وتسبب ارتفاعاً في ضغط الدم، ويلاحظ أنّ الثوم مضاد قوي وفعال ضد تكون الكولسترول والدهون عموماً في دم مريض السكر العنب والفول والموز: تحوي الأوراق على جليكوسيدات وتانين ومشروب مغلى الاوراق مقو ومنشط ومدر للبول ومطهر للمسالك البولية ويساعد على علاج مرض البول السكّري. الفول أو بذوره: كما أنّ عمل ضماد بمسحوق البذور يسكن الام الركبة، وشرب مغلى الزهور أو منقوعها يساعد في علاج مرض البول السكّري تؤكل الثمار الناضحة من الموز كفاكهة سكّرية ونشوية مغذية، والموز مقو جنسي ومسمن ومدر للبول ويشفى التهاب المسالك البولية ويشفى السعال وفقر الدم ويوقف النزيف الداخلي وملين ويساعد على علاج مرض البول السكّري ملخص علاج السكر بالأعشاب مضاعفة الوجبات الغذائية من ثلاث إلى ست وجبات يومياً، ولكن مع الاهتمام بالنوع وليس بالكَم فقط. عند الجوع ينصح بتناول السلطات وخاصة السلطة مع البصل. غلي أوراق الزيتون بالماء وتناول الناتج ثلاث مرات قبل تناول الوجبات الغذائية. تؤخذ كمية قليلة من نبات الكير حيث يتم تقطيعها بالخلاط ويضاف إليها الماء وبعد تصفيتها يشرب كوب يومياً. اتّباع هذا البرنامج الغذائي المفيد في علاج السكر. ينصح بتناول شرائح التفاح مع غلي بعض ورقات الفراولة وشرب الناتج قبل الإفطار. تناول كوب من الماء والجزر المبشور والطماطم والبصل وخبز الشعير على الافطار. تناول اللحم أو السمك على وجبة الغداء. تناول اللحم المشوي ومقدار صحن من الجزر المبشور، أو صحن خضار مسلوق على العشاء. 


ملاحظة: موضوع علاج السكر بالأعشاب ليس مرجعاً صحياً، يرجى مراجعة طبيبك.


0
إقرأ المقال

الاثنين، 3 أبريل 2017

السكري:
 يعدّ السكري أحد الأمراض الشائعة بكثرة بين الناس في مختلف دول العالم، وقد يُصاب المريض إمّا بارتفاع السكر أو بانخفاضه، ولكلٍ من الحالتين أسبابٌوأعراضٌ خاصة بها؛
 ويمثّل انخفاض سكر الدم أحد مضاعفات داء السكري الذي ينتج عن عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز لإنتاج الطاقة في الجسم، وذلك يعود إلى عجز البنكرياس على توليد ما يكفي من الأنسولين أو أن نوعية الأنسولين الموجود في الدم غير نشط، ممّا يؤدي إلى عدم توزيع السكر إلى خلايا الجسم، وإنّما يتراكم في الدم محدثاً العديد من المضاعفات المزعجة للجسم. 
أسباب هبوط السكر في الدم:
ينخفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري بشكلٍ متكرر، بينما تتدنّى نسبته لدى الأصحاء بشكلٍ مؤقت نتيجة سلوكيات معينة نذكر منها:
 الإدمان على شرب الكحوليات . الصيام لساعاتٍ طويلة؛ أي عدم تناول كميات كافية من الطعام خلال اليوم، كأن يتم تأخير الوجبة الصباحية إلى آخر الليل مثلاً. انخفاض السكر المرافق للحمل في شهوره الأولى . ممارسة رياضة ذات جهدٍ عالٍ كرفع الأثقال أو الماراثون إلخ . تناول بعض العقاقير الطبية وخاصة الأسبرين من قبل الأطفال الصغار. الإصابة بانخفاض السكر الارتكاسي "وهي حالة نادرة من انخفاض السكّر يُصاب بها مريض السكري بعد تناول وجبةٍ سكريّة بساعاتٍ قليلة". عوامل وراثية . الإصابة ببعض الأورام السرطانيّة مثل: سرطان البنكرياس، أو سرطان غدة الثدي، أو سرطان الغدة الكظرية. 
أعراض انخفاض السكر في الدم:
يُصاب مريض السكر بعددٍ من الأعراض الشائعة قد لا تحدث لدى جميع المرضى بشكلٍ متشابه أو بنفس الدرجة، ويمكن إجمالها فيما يلي: رعشة في الجسم " رجفة غير اعتيادية ". كثرة التعرّق دون القيام بمجهودٍ عضلي " تعرق بارد ". صداع قوي مستمر أو متقطّع من ساعةٍ لأخرى. نوبة مشابهه للصرع أو ما يعرف بالإختلاج . الشهية المفرطة للطعام " أو شعور مفاجئ بالجوع " . تسارع في ضربات القلب "خفقان القلب". التشويش وقلة الاستيعاب . الشعور بالنعاس والرغبة في النوم مع إحساس بالضعف العام والإجهاد الكبير . اصفرار أو شحوب في الوجه . الدوار " دوخة في الرأس " وعدم القدرة على الاتّزان في المشي . توتّر وعصبيّة غير مبررة . فقدان الوعي والسقوط على الأرض واحتمالية الدخول في غيبوبة. طرق الوقاية من انخفاض سكر الدم تجنّب الصيام أو تأخير وجبات الطعام الرئيسية عن وقتها . عدم القيام بمجهود كبير؛ كرياضة شاقة أو أعمال متعبة على الجسم . الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب مع جرعة الأنسولين المحددة . تجنب شرب الكحول . تناول قطعةٍ من الحلوى أو عصير محلّى لحظة الشعور بهبوط السكر .


0
إقرأ المقال

السبت، 1 أبريل 2017

الخاتم يعدّ خاتم الزّواج أو دبلة الخطوبة من الوسائل البسيطة والعمليّة الّتي تكشف إن كان شخصٌ ما مرتبطاً أم لا؛ حيث تناقلت آلاف الشعوب قديماً هذه الأسطورة منذ مئات السنين حتّى أصبحت من العادات الأساسيّة عند العرب والغرب. وقد استخدم الأوروبيّون خاتم الزّواج بعد عام 900ميلاديّة، ثمّ انتشر عند غيرهم من شعوب العالم ليرمز هذا الخاتم الصّغير إلى الحب والودّ والاحترام المتبادل بين الطّرفين. وجرت عادة لبس خاتم الزّواج في بنصر اليد اليسرى، وذلك يعود للاعتقاد الّذي كان سائداً عند الإغريق بأنّ هذا الإصبع يرتبط بأقصر عرقٍ يمتدّ من الكهف إلى القلب، ويسمّى عرق القلب. أوّل الشعوب اعترافاً بخاتم الخطبة بيّن المؤرّخون بأنّ أوائل الشّعوب الّتي اعترفت بخاتم الخطوبة هم الرّومان؛ حيث كان مصنوعاً في ذلك الوقت من الحديد، ويعدّ المصريّون من أوائل الشّعوب الّتي استخدمت الذّهب في صياغته. اجتمع المؤرّخون على أنّ قصّة خاتم الزّواج الأصليّة ترجع إلى أصولٍ فرعونيّة؛ حيث ابتدع الفراعنة هذه العادة منذ آلاف السنين؛ حيث وجدت صور لخاتم الزّواج في بعض الآثار المصريّة، وقد تبيّن أنّ المصريين قاموا باختيار الخاتم لأنّ الدّائرة تعني الخلود والأبديّة، والزّواج هو ارتباطٌ روحيّ إلى الأبد. ‏ ظهرت قصّة خاتم الزّواج عند الإغريق بعد الفراعنة، وقد أخذت من عادةٍ قديمة عند الزواج تقتضي بأن توضع يد الفتى بيد الفتاة الّتي ستكون شريكته، وأن يربط قيدٌ حديديّ بينهما عندما تخرج الفتاة من بيت أهلها، ثمّ يمتطي الفتى جواده وتكون الفتاة ماشيةً بجانبه أو خلفه بهذا الرّباط إلى أن يصلا إلى بيت الزّوجية حتّى لو كان بعيداً. بيّن مؤرّخون آخرون أنّ أوّل خاتم زواج قدّمه الأرشيديوق ماكسيموس الأسترالي إلى زوجته عام 14777، وأنّ الكنيسة الكاثوليكيّة بدأت منذ العصور الوسطى باعتماده في مراسم الزّواج. بيّن الإيرلنديّون أنّ أول خاتم زواج قدّمه الإيرلندي ريشار جويس لزوجته بعد عودتها من زيارة لها من تركيّا، وكان قد اختطف عشيّة زواجه من قبل مجموعة من القراصنة الّذين باعوه في تركيّا لأحد التجار الّذي يعمل في صنع الجواهر، وبعد حزنه العميق وتفكيره الدّائم بزوجته قرّر أن يصنع لها خاتماً تعبيراً منه عن ارتباطه الأبديّ بها، وليقدّمه لها يوم الزّفاف، فعلم التّاجر التركيّ بقصّته فأشفق عليه وسمح له بالذّهاب إلى حبيبته في إيرلندا.



0
إقرأ المقال

مرض السكري والحمل:
إذا كانت تجربة الحمل تشكل تحدي كبير للأم طوال فترة الحمل فأن الأم الحامل المصابة بمرض السكري تواجه تحدي أكبر نقوم بعرضه فيم يلي باعتبار ان الوقاية تغني عن العلاج. فالأم الحامل المصابة باي من اعراض مرض السكر سيتوجب عليها تحمل الأعباء الجديدة للحمل بالإضافة إلى الأعباء الصحية لمرض السكري. وفوق كل ذلك فهناك مخاوف على سلامة الأم والطفل معا مما يستدعي عناية ورقابة مكثفة من أجل الحفاظ على سلامة الأم والطفل معا والصول بهما الى بر الأمان وتجنب أي مشاكل صحية مترتبة على إصابة الأم بالسكري والتي قد تؤثر على صحة الأم أو الطفل. فعلى المرأة الحامل المصابة بالسكري المتابعة المستمرة لمستويات السكر بالدم والسيطرة عليها باستخدام أدوية علاج السكر كما حددها الطبيب المعالج. إذا كنتي مصابة بمرض السكري وترغبين في الإنجاب أو كان زوجك مصابا بمرض السكري وترغبان في الإنجاب فلا تقلقي فهناك خطوات مهمة يمكنك اتباعها. اتباع هذه الخطوات بالطريقة المناسبة يقلل المخاطر التي قد يتعرض لها كلا من الأم والطفل بنسبة كبيرة. الاستعداد للحمل والتحضير له؛ إذا كنتي مصابة بمرض السكري وترغبين في خوض تجربة الحمل فعليك الاستعداد لهذه التجربة. ومن أهم خطوات الاستعداد هو زيارة الطبيب المتخصص واستشارته لضمان حمل صحي وسليم. فالطبيب سيقوم بتحديد مدى استعدادك لخوض التجربة وسيقوم بتحديد ما إذا كان مرض السكري تحت السيطرة أم لا. كما أن هناك بعض التحاليل الطبية الواجب إجرائها مثل اختبار الهيموغلوبين السكري، هذا الاختبار يوضح مدى سيطرة الجسم على مرض السكري خلال الثمانية أسابيع الى الأثني عشر أسبوع الماضية. كما يوجد بعض الاختبارات الطبية الأخرى الهامة مثل:  إجراء تحليل للبول للكشف عن مضاعفات الكلى السكري.  اختبارات الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم.  كشف العين للتأكد من عدم وجود مضافات السكري.  رسم القلب للاطمئنان على عدم وجود مشاكل صحية في القلب.  اختبارات دم للتأكد من سلامة الكلى والكبد. بالإضافة الى أن هذه الاختبارات تؤدي للاطمئنان على الصحة العامة للأم والوقوف على مدى سيطرة الجسم على السكري فأنها تمنع حدوث أي مضاعفات أثناء الحمل. الاستشارة الطبية قبل الحمل هامة جدا ولا غنى عنها فهي تساعد المرأة على أن تكون مستعدة نفسيا وجسديا وصحيا لخوض تجربة الحمل. السيطرة على مستويات السكر بالدم؛ السيطرة على مستويات السكر بالدم قبل الحمل آمر هام جدا حيث أن أغلب النساء لا يعلمون أنهن حوامل حتى يكون الجنين في عمر أسبوعين الى أربعة أسابيع. ويجب معرفة أن مستويات السكر المرتفعة بالدم في بدايات الحمل قد تسبب تشوهات بالجنين أو تؤدي الى الإجهاض. ولكن ما هي المستويات الجيدة؟ المستويات الجيدة للسكر هي المستويات التي تقع في النطاق المثالي للسكر بالدم (وهي: 70 – 100 ملغ/ديسيلتر قبل الأكل وأقل من 120 ملغ/ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل) ولكن كيف يؤثر مرض السكري على الجنين؟ من المشاكل الشائعة بين أطفال الأمهات المصابة بالسكري حالة تسمى "العملقة". بمعنى آخر أن يكون جسم الطفل كبير مقارنة بالأطفال الأخرى. وهذه الحالة تحدث بسبب عدم السيطرة على مستويات السكر في دم الأم وارتفاعها مما يؤدي الى وصول كميات كبيرة من السكر الى دم الجنين والذي يحاول جسده التخلص من الكميات الزائدة من السكر عن طريق تحويلها الى دهون. مما يؤدي الى كبر حجمه عن الحجم الطبيعي. وفي بعض الأحيان قد يصل الأمر الى عدم إمكانية الولادة الطبيعية واللجوء الى العملية القيصرية بسبب كبر الحجم الزائد للطفل. كما أن ارتفاع مستوى السكر في دم الأم - خاصة في الأيام الأخيرة قبل الولادة - يعرض الطفل لخطر نقص السكر في دمه بعد الولادة. حيث أن جسم الطفل يحاول السيطرة على مستويات السكر العالية التي تصل اليه عن طريق المشيمة عن طريق افراز كميات أنسولين كبيرة. كمية الأنسولين الكبيرة في دم الطفل تؤدي الى انخفاض ملحوظ في مستوى السكر في الدم بعد الولادة وهو ما له مخاطره على حياة الطفل. لذا يفضل دائما مراقبة مستوى السكر في دم الأم خاصة خلال ال 24 ساعة السابقة للولادة مباشرة. ماذا عن استخدام العلاج الدوائي أثناء الحمل؟ إذا كانت الأم تستخدم الأنسولين للسيطرة على السكري في الدم فإن الطبيب المتابع لحالتها قد يحتاج الى تغير الجرعات المطلوبة. وفي الغالب تحتاج الأم الى جرعات أعلى من الأنسولين أثناء فترة الحمل وخاصة في الشهور الثلاثة الأخيرة. أما إذا كانت الأم تتحكم في مستويات السكر بالدم عن طريق تناول العلاج الدوائي عن طريق الفم فقد يحتاج الطبيب الى تغير العلاج الى استخدام الأنسولين أثناء الحمل. حيث أن أمان استخدام الأدوية العلاجية التي تعطى عن طريق الفم غير مضمون أثناء الحمل. في كل الأحوال وكما ذكرنا سابقا فإن استشارة الطبيب قبل الحمل وأثناء الحمل هامة جدا لتحديد نوع العلاج والجرعات المناسبة منه. هل سأصل الى مرحلة الولادة بسلام؟ قد تتساءل الأم عن احتمالات سلامة الطفل وولادته بشكل صحي. في أغلب الحالات التي تكون فيها الأم مصابة بمرض السكري ويكون المرض معتدل أو بسيط، أو في الحالات التي يتم فيها السيطرة على مستويات السكر في دم الأم بشكل سليم غالبا ما تتم الولادة بدون مشاكل على الأم أو الجنين. فالأمر يتعلق دائما بالمتابعة الدقيقة والسيطرة على مستويات السكر في الدم بالشكل الصحيح. متابعة مستويات السكر في الدم مهمة: كما ذكرنا سابقا يجب متابعة مستوى السكر في الدم باستمرار. حتى أن هذه المتابعة تستمر حتى أثناء الولادة حيث ترتفع مستويات السكر بالدم أثناء الولادة وقد تحتاج الأم الى جرعات أنسولين أثناء الولادة. وغالبا ما تعود جرعات الأنسولين التي تحتاجها الأم الى مستوياتها السابقة بعد الولادة. في النهاية يجب علينا التأكد من أنه يمكننا تجنب مشاكل مرض السكري المتعلقة بالحمل وذلك من خلال المتابعة والاستشارة الطبية المستمرة.


0
إقرأ المقال

الجمعة، 31 مارس 2017

هل أنت مصاب بالعين؟ 
نتعامل في حياتنا مع أصنافٍ كثيرة من النّاس، فمنهم من يمتلك النفسية الطيّبة، ومنهم عكس ذلك تماماً، وكثيرٌ من الأشخاص المحيطين بنا غير متصالحين مع أنفسهم، ولا يحبّون الخير للنّاس، سواء في مكان الدّراسة أو العمل، ونتيجةً لذلك يحسدون من حولهم على ما أعطاهم الله تعالى ورزقهم به، ممّا تكثر الإصابة بالعين فما أعراضها؟ و كيف نشفى منها؟ 
أعراض الإصابة بالعين:

  • ألم في الرّأس. 
  • الشّعور ببرودة شديدة في الأيدي والأرجل. 
  • اصفرار وشحوب في الوجه. النّعاس والرّغبة في 
  • النّوم . مغص وآلام في البطن. 
  • الإصابة بالإسهال الدّائم. 
  • شدّة التعرّق و التبوّل. 
  • انعدام الشهيّة للأكل. 
  • زيادة حرارة الجسم. 
  • زيادة خفقان القلب. 
  • الشعور بألم مستمر أسفل الظهر. 
  • الشعور بثقل في الرّكبتين. 
  • الرّغبة بالبكاء ولو كانت دون سبب. 
  • الشّعور بضيق وألم في الصّدر.
  •  الإصابة بالاكتئاب وعدم التحدّث كثيراً. 
  • النّظرة السلبيّة للحياة وعدم الرّغبة في الحياة وتمنّي الموت. 
  • الإصابة ببعض الحالات النفسيّة النّاتجة عن مرض كالوهم والجنون. 
  • الشّعور بالغضب طوال الوقت.
  •  النّسيان عند الدّراسة أو حفظ القران.
  •  كراهيّة الذّهاب للمدرسة. 
  • كراهيّة المكان الّذي يعيش فيه والنّفور منه. 
  • عدم المقدرة على النّوم.
  •  رؤية أحلام تدلّ على العين كأن يرى في المنام من ينظر إليه في المنام، أو رؤية عين أو مجموعة عيون. 
  • علاج الإصابة بالعين: 
  • قبل الإصابة بالعين الإكثار من تلاوة الأذكار و قراءتها كلّ أوقات اليوم في الصّباح والمساء قبل النّوم وبعده، وعند القيام بالأنشطة اليوميّة، وقراءة الأدعية والتحصّن بها. أن يستمرّ بالدّعوة لنفسه وأولاده ومن حوله بالبركة كمن يقول (ما شاء الله).
  •  أن يستر ما لديه من محاسن من مال وجاه وأولاد ونجاحات فلا يتظاهر بها كثيراً أمام الناس. بعد الإصابة بالعين إذا عرف المحسود بأمر إصابته بالعين عليه أن يتوضّأ ثم يغتسل ويصلّي. الإكثار من قراءة بعض السور القرانية كسورة الإخلاص، والمعوذتين، والفاتحة، وآية الكرسي من سورة البقرة، وخواتيم البقرة. قراءة الأدعية المشروعة في الرّقية، والمسح على مكان الألم أو العضو المريض والنّفث عليه. النّفث في ماء لشربه أو مسح مكان الألم به، ويفضّل القراءة على ماء زمزم أو ماء المطر لما لها من فضل أكبر. 
  • أدعية تُقرأ على المصاب بالعين: بسم الله الّذي لا يضرّ باسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السّميع العليم. أسأل العظيم ربّ العرش العظيم أن يشفيك. ربنا الله الّذي في السّماء تقدَّس اسمك، أمرك في السماء والأرض، كما رحمتك في السماء، اجعل رحمتك في الأرض واغفر لنا ذنوبنا وخطايانا أنت ربّ الطيبين أنزل رحمة من رحمتك وشفاءً من شفائك على هذا الوجع فيبرأ. أعوذ بكلمات الله التامة من كلّ شيطان وهامّة ومن كلّ عين لامّة. اللهم ربّ النّاس أذهب البأس، اشف أنت الشّافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقماً 
  • ملاحظة: إنّ المصاب بالعين عندما يرى الشّخص الذي أصابه بالعين؛ فإنّه يشعر بألم في الصّدر وكأنّ ثقلاً عليه، ويشعر بكتمة شديدة من دون سبب. 
  • العين في المنام: قد تتأكّد إصابة المريض بالعين من خلال بعض الرؤى في المنام الّتي تدلّ على إصابته، وبعض الأسماء هي دلالات على الإصابة بالعين منها: عديّ، وجارح، وسهام ( فالعين سهام)، ومتعبة ومتعب ( من التّعب)، والقافي، وأثار، ومشعل، وشعلان، وصدّام، وحمزة ( من همزة ). فمثلاً إن حلم شخص بأنّ حمزة وشخص آخر يعرفه المصاب قد ألحق الضّرر سابقاً به، واسمه زيد مثلاً فليأخذ من أثر زيد لاحتماليّة إصابته بالعين منه. 
  • رموز تدل على الإصابة بالعين: يرى النائم في منامه بعض الرموز التي تدل على إصابته بالعين، منها: النحت : إن لقب نحوت يطلق على العائن؛ أي من عرف بقوّة عينه، فمن نحت جسد المريض أو بيته أو سيّارته يكون لك الشّخص هو العائن. الانتظار: إن تكرّر الانتظار وكلمات أخرى في الحلم مثل: ينتظرني في المنام، فذلك من رموز العين، وتحول كلمة انتظرني إلى أنظرني. لبس النظارة: ويشاهدها من لم يكن معتاداً على لبس النظّارة فإنّها تعني زيادة وتركيز بالنظر . الحديد: من ضرَب المريض بالحديد أو رجمه به فذلك من رموز العين. لعق لمريض: اللعق و الّلحس هما رمزان للإصابة بالعين .


0
إقرأ المقال

الحجامة طريقة علاجيّة استخدمت منذ القدم، حيث استخدمها الآشوريون قبل أكثر من ثلاثة آلاف سنة؛ للتخلّص من العديد من الآلام، إذ لم يكن بالمقدور معرفة سبب الألم، وعلاجه كما اليوم، وتعتمد على توزيع الأخلاط الفاسدة الموجودة في الدم، أو سحبها عن طريق إخراج الدم من الجسم في المكان المصاب، ولكن قلّ استخدامها كثيراً في هذه الأيام، وأصبحب جزءاً من الطب البديل، ولكن يتمّ اللجوء لها في العديد من الحالات، وبالطّبع لا يمكن إنكار فائدتها وفعاليّتها في التخلّص من الألم.
  •  أنواع الحجـامة :

الحجامة الجافّة: تستخدم هذه الطريقة كاسات الهواء، وتقوم بتوزيع الدم الفاسد من مواضع الألم، وبالتّالي تخفّف الآلام، وتتمّ من خلال: تعقيم المكان المراد عمل الحجامة له، ثمّ يدهن بالقليل من زيت الزيتون. توزّع الكؤوس، ثم يتم سحب الهواء منها باستخدام جهاز خاصّ، ومن الممكن اللجوء لفتيلة مشتعلة، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر. بعد عشر دقائق، يتم إزالة الكؤوس، ولكن في حالة حجامة الوجه، فلا تتعدّى المدّة نصف دقيقة. 
الحجامة الرطبة: تشبه إلى حدّ كبير الحجامة الجافّة، حيث يتمّ استخدام الكوؤس المفرغة من الهواء أيضاً، ولكن يتمّ عمل تشريط، أي جروح خفيفة في الجلد، وذلك من أجل السماح للدم الفاسد من الخروج، ويجب مراعاة بعض الأمور عند عملها، ومنها: التأكّد من نظافة المشرط وتعقيمه، قبل استخدامه. وضع غطاء تحت المريض من أجل الحفاظ على نظافة المكان من الدمّ الذي يخرج. إزالة الكؤوس بعد مرور حوالي دقيقتين على وضعها. وتعد الحجامة باستخدام دودة العلق من الحجامة الرطبة، والمستخدمة من زمن، ودودة العلق هي من الديدان الحلقيّة، وتستخدم في الحجامة؛ وذلك لأنّها تمتص الدم عند وضعها على الجلد، وتصاد قبل جلسة الحجامة بيوم أو يومين، وتوضع في إناء دون تقديم أي نوع من الغذاء لها حتى يشتد جوعها، ثمّ توضع على الأماكن المراد عمل الحجامة لها في جسد المصاب، فتبدأ بامتصاص دمه حتى ينتفخ جسدها وتسقط.
 نصائح للقيام بالحجامة: للقيام بالحجامة بالأسلوب الصحيح، من الأفضل اتّباع ما يلي بحسب ما أورد الحجّامين القدماء:
 اختيار شخص ذو خبرة، ومضمون. القيام بالحجامة في اليوم السابع عشر، أو التاسع عشر، أو الواحد والعشرين من الأشهر القمريّة، ومن الأفضل اختيار يوم الإثنين، أو الثلاثاء على حسب ما أشار النبيّ عليه الصلاة والسلام. ألّا تكون المعدة ممتلئة، ولا فارغة. اختيار يوم دافئ، والتأكد من أنّ الغرفة التي يتمّ فيها التحجيم دافئة.



0
إقرأ المقال

مرض السكري هو من أكثر الأمراض انتشاراً حول العالم، إذ وصل عدد المصابين به في وقتنا الحالي إلى حوالي 195 مليون مصاب، وبقدوم عام 2025 من الممكن أن يصل هذا العدد إلى حوالي 330 مليون مصاب، فهذه الأعداد الضخمة من المصابين بمرض السكري تشكل عبئاً ماديّاً كبيراً على الحكومات في دول العالم المختلفة، وبشكل خاص الدول النامية، وللتخفيف من ذلك يجب التوعيّة دائماً بأخطار مرض السكري ومضاعفاته، وعلى الشعوب أن يكونوا أكثر وعيّاً وحرصاً على أنفسهم بأن لا يصابوا بهذا المرض. بالرغم من انتشار مرض السكري بشكل كبير بين الناس إلا أنّ البعض يجهلون طبيعة هذا المرض، فمرض السكري يمكن تعريفه على أنّه مجموعة من الأمراض المتعلّقة بعملية الأيض، ينجم عنها ارتفاع في مستوى السكر في الدّم بسبب حدوث خلل في إفراز مادة الإنسولين، أو حدوث خلل في وظيفة الإنسولين، أو قد يحدث الخلل في كلا الأمرين معاً، وفي حال استمر ّمستوى السكر بالارتفاع في الدّم بشكل مزمن فإنّ ذلك سيعرّض الإنسان إلى حدوث خلل وظيفي وفشل في بعض أجزاء جسمه، كالقلب والشرايين والأعصاب، والعينين والكلى. وهنالك عوامل معيّنة تعمل على زيادة فرصة الإصابة بمرض السكري حول العلم، أبرزها: طول وتقدّم العمر العمر لدى الناس قد يكون من أحد العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بالسكري. السمنة والزيادة الكبيرة في الوزن. قلّة الحركة وممارسة التمارين الرياضيّة. تناول الأطعمة غير الصحيّة. ومن العوامل السابقة يلاحظ أنّ النظام الغذائي يلعب دوراً كبيراً في الإصابة بمرض السكري، فتناول الأطعمة غير الصحية وعدم اتباع أي من الحميات سيزيد من خطر الإصابة بهذا المرض، بينما في حال اتّبع المصاب حمية غذائيّة ونظام غذائي صحي يمد جسمه بجميع العناصر اللازمة الضرورية له بكميّات كافية، وممارسته للعادات الصحيّة السليمة سيساعده ذلك بشكل كبير في السيطرة على مستوى السكر في الدّم، ومن شان ذلك أن يضمن له البقاء ضمن الوزن المثالي، الأمر الذي سيساعد المريض بشكل كبير على ضبط مستويات االسكر في الدّم، فحرص المصاب على كل هذه الأمور كفيل بأن يجنّبه مضاعفات السكري الخطيرة، وفي بعض الأحيان قد تختفي حاجة المصاب إلى تناول الأدوية لضبط السكر في الدّم.
 ويُنصح مرضى السكري دائماً بتناول البصل والثوم، والترمس، والحلبة، والكرنب، والقرنبيط، لما لهذه الأطعمة من دور فعّال في حرق السكر في الجسم، كما يجب عليهم تجنّب جميع الأطعمة الدسمة، واللحوم المحفوظة، والأطعمة والمشروبات المحلّاة، والأطعمة شديدة الملوحة، لأنها تعمل على رفع مستوى السكر بشكل كبير. وممّا لا شك فيه أنّ تناول الوجبات بانتظام وعدم تفويت أي منها أمر مهم جداً أيضاً وخاصةً وجبة الفطور، والتي تعتبر أهم وجبة من الوجبات اليوميّة، لكن بالنسبة لمرضى السكري فإن لهم وجبة فطور خاصة وصحيّة، والتي تكون متمثّلة:
 بتناول رغيف واحد من الخبز الأسمر، والذي يمكن تناوله مع الأطعمة التالية: بيضة واحدة مسلوقة وطازجة. علبة من اللبن أو الزبادي الخالية من الدسم. المربى الخاص بمرضى السكري بمقدار ملعقتين. شرائح الخيار والطماطم. كما ينصح بأحد المشروبات الدافئة كالشاي أو القهوة لكن دون إضافة السكر إليها.



0
إقرأ المقال

من اقواله
 حينما ينعم الحاكم في أي دولة بالترف والنعمة، تلك الأمور تستقطب إليه ثلة من المرتزقين والوصوليين الذين يحجبونه عن الشعب، ويحجبون الشعب عنه، فيصلون له من الأخبار أكذبها، ويصدون عنه الأخبار الصادقة التي يعاني منه الشعب.

  •  إن النفس إذا كانت على حال الاعتدال في قبول الخبر أعطته حقه من التمحيص والنظر حتى تبين صدقه من كذبه، وإذا خامرها تشيع لرأي أو نحلة قبلت ما يوافقها من الأخبار لأول وهلة، وكان ذلك الميل والتشيع غطاء على عين بصيرتها عن الانتقاد والتمحيص، فتقع في قبول الكذب ونقله. 
  • يقلب الحاكم توجسه وغيرته من شعبه إلى خوف على ملكه، فيأخذهم بالقتل والإهانة. 
  • اعلم أن فن التاريخ فن عزيز المذهب جم الفوائد شريف الغاية إذ هو يوقفنا على أحوال الماضين من الأمم في أخلاقهم. و الأنبياء في سيرهم. و الملوك في دولهم و سياستهم. حتى تتم فائدة الإقتداء. 
  • إن اختلاف الأجيال في أحوالهم إنما هو باختلاف نحلتهم في المعاش. ومن هذا الباب الولاء و الحلف اذ نصرة كل أحد من أحد على أهل ولائه و حلفه للألفة التي تلحق النفس في اهتضام جارها أو قريبها أو نسيبها بوجه من وجوه النسب ، و ذلك لأجل اللحمة الحاصلة من الولاء .
  •  قد لا يتم وجود الخير الكثير إلا بوجود شر يسير.
  •  ان الاجتماع الانساني ضروري فـالانسان مدني بالطبع أي لا بد له من الاجتماع الذي هو المدنية . ومن العجز عن استكمال وجوده و حياته، فهو محتاج إلى المعاونة في جميع حاجاته أبدا بطبعه. 
  • السياسة المدنية هي تدبير المنزل أو المدينة بما يجب بمقتضى الأخلاق والحكمة ليحمل الجمهور على منهاج يكون فيه حفظ النوع وبقاؤه. 
  • العصبية نزعة طبيعية في البشر مذ كانوا. اتباع التقاليد لا يعني أن الأموات أحياء، بل أن الأحياء أموات. 
  • إن التاريخ في ظاهره لا يزيد عن الإخبار، ولكن في باطنه نظر وتحقيق. 
  • أن الأمة إذا غلبت و صارت في ملك غيرها أسرع إليها الفناء و السبب في ذلك و الله أعلم ما يحصل في النفوس من التكاسل إذا ملك أمرها عليها و صارت بالاستعباد آلة لسواها و عالة عليهم فيقصر الأمل و يضعف التناسل و الاعتمار إنما هو عن جدة الأمل . 
  • الماضي أشبه بالآتيَ من الماء بالماء. 
  • المغلوب مولع أبداً بالاقتداء بالغالب في شعاره وزيه و نحلته و سائر أحواله و عوائده والسبب في ذلك أن النفس أبداً تعتقد الكمال في من غلبها وانقادت إليه إما لنظره بالكمال. 
  • العرب إذا تغلّبوا على أوطان أسرع إليها الخراب. 
  • أن الدولة لها أعمار طبيعية كما للأشخاص .إعلم أن العمر الطبيعي للأشخاص على ما زعم الأطباء و المنجمون مائة وعشرون سنةً. يوزن المرء بقوله، ويقوّم بفعله. إعلم أن الله سبحانه ركب في طبائع البشر الخير و الشر كما قال تعالى و هديناه النجدين و قال فألهمها فجورها و تقواها و الشر أقرب الخلال إليه إذا أهمل في مرعى عوائده و لم يهذبه الاقتداء بالدين و على ذلك الجم الغفير إلا من وفقه الله 
  • إن العرب لا يتغلبون إلا على البسائط.



0
إقرأ المقال

سنن يوم الجمعة:

الحمد لله الذي هدانا، وخلقنا على الإسلام بالفطرة، وأنعم علينا من نعمه ما أنعم، وأرسل إلينا محمّداً نبيًّا يهدي إلى الصراط المستقيم. قال رسولنا الكريم صلاة الله وسلامه عليه،
 في صحيح سنته: "خير يوم طلعت عليه الشمس، يوم الجمعة." إن مكانة يوم الجمعة في الإسلام تستحقّ أن نتدبّر فيها، ونتدبّر في آدابها وسننها، ولنستدلّ على سبل ترجيح كفة اليمين في ميزان الخالق الرحمن الرحيم. إن للجمعة عدة آداب، وجب على كل مسلم أن يعمل بها، وأن ينتهز ما خصّصه الله من فضلٍ وأجرٍ عظيمٍ في هذا اليوم،
 ومن آداب فضل يوم الجمعة ما يلي:
1.من المستحبّ في يوم الجمعة قراءة الإمام في فجر الجمعة لسورتي السجدة والإنسان كاملتين، اقتداءً بالنبي -صلى الله عليه وسلّم-، ويرجع ذلك لأن هاتين السورتين تحدثتا عمّا كان، وما يكون من المبدأ والمعاد، وحشر الخلائق، وبعثهم من القبور، وليس كما يعتقد البعض أن ذلك لأجل السجدة.
 2.التبكير إلى الصلاة:وقد تهاون كثيرٌ من المسلمين في التبكير إلى الصلاة لدرجة أنّ بعضهم لا ينهض من فراشه، أو يغادر داره إلاّ بعد صعود الخطيب على المنبر، وبعضهم قبل بدء الخطيب خطبته بدقائق، وقد ورد في الحث على هذه النقطة عدة أحاديث منها: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم: "إذا كان يوم الجمعة كان على كل باب من أبواب المسجد ملائكةٌ يكتبون الأوّل فالأوّل، فإذا جلس الإمام طووا صحفهم وجلسوا يستمعون الذكر، ومثل المُهَجِّر (أي المبكّر) كمثل الذي يُهدي بدنة، ثم كالذي يهدي بقرة، ثم كبشا، ثم دجاجة، ثم بيضة". وهناك بعض الأسباب التي يمكن ذكرها، والتي تساعد على التبكير، منها عدم السهر في ليلة الجمعة، والاستعداد مبكرا في الصباح، وترك ما يشغل عن الذكر، ثم استشعار المؤمن لفضل هذا اليوم وتقدير فضله. 
3.الإصغاء للخطيب والتدبّر فيما يقول. 
4.صلاة المسلم ركعتين تحية المسجد، حتّى وإن بدأت الخطبة. 5.الذهاب إلى المسجد سيراً على الأقدام، ففي كل خطوة أجر، وفي ذلك فليتنافس المتنافسون. 6.الاغتسال قبل الصلاة؛ فقد جاء فيما ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم أنّ في الاغتسال أمرٌ إذا جاء يوم الجمعة. 
7.التطيّب والتطهّر والتجمّل. 
8.قراءة سورة الكهف. 
9.الإكثار في هذا اليوم من الصلاة على الرسول الكريم عليه أكمل الصلاة وأتمّ التسليم. 10.الإكثار من الدعاء؛ ففي يوم الجمعة ساعة استجابة، وقد اختلف العلماء في تحديد وقتها، إلا أنّ المرجح أنّها آخر ساعة في النهار. أمّا الآن وقد تعرفّنا ما هي آداب وسنن يوم الجمعة، يجب علينا المحافظ عليها، والمواظبة على فعلها، والالتزام بها. جعلنا الله من المتمسّكين بسنّة النبي وتعاليم القرآن، وأن ينفعنا وإيّاكم فيما ورد في هذا المقال.


0
إقرأ المقال

الخميس، 30 مارس 2017

ترتيب الجيوش العربية نشرَ الموقع العالمي "غلوبال فاير باور" (بالإنجليزية: Global Fire Power) الذي يختصّ بترتيب أقوى الجيوش لدول العالم وتقييمها عسكريّاً، ، وقد أحرزت الدول العربيّة مراكز متقدّمة،
 وسنذكرُ المراتب العشر الأولى.
 المرتبة الأولى جيش الجمهورية المصرية العربية: يحتلّ المرتبة 12 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 4.4 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود المصريين 470 ألف جندي، و800 ألف جندي احتياط. 1133 طائرة بينها: 336 طائرة اعتراضية، و427 طائرة هجومية، و260 طائرة نقل، و387 طائرة تدريب. 255 هيلوكوبتر. 4624 دبابة، و13.949 مدرّعة. سابع أكبر قوّة بحريّة بـ 319 مُعدّة بحرية تتوزّع بين غواصات ومَراكب دفاعية وبوارِج.


المرتبة الثانية جيش المملكة العربية السعودية: يحتلّ المرتبة 24 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 56.7 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود السعوديين 253 ألف جندي، و25 ألف جندي احتياط. 722 طائرة بينها: 245 طائرة اعتراضية، و245 طائرة هجومية، و221 طائرة نقل، و213 طائرة تدريب. 204 هيلوكوبتر. 1210 دبابات، و5.472 مدرّعة. 55 مُعدّة بحرية.
المرتبة الثالثة جيش الجمهورية الجزائرية: الديمقراطية الشعبية يحتلّ المرتبة 26 عالمياً، وتُنفق الدولة ما مقداره 10.5 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود الجزائريين 512 ألف جندي، و400 ألف جندي احتياط. 451 طائرة بينها: 89 طائرة اعتراضية، و99 طائرة هجومية، و255 طائرة نقل، و64 طائرة تدريب. 210 هيلوكوبتر 975 دبابة، و1898 مدرّعة. 69 مُعدّة بحرية. المرتبة الرابعة جيش الجمهورية العربية السّورية يحتل المرتبة 36 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 1.8 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود السوريين 180 ألف جندي، و570 ألف جندي احتياط. 461 طائرة بينها: 165 طائرة اعتراضية، و225 طائرة هجومية، و142 طائرة نقل، و66 طائرة تدريب. 168 هيلوكوبتر. 4500 دبابة، و4510 مدرّعة. 56 مُعدّة بحرية.
المرتبة الخامسة جيش المملكة المغربيّة: يحتلّ المرتبة 56 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 3.4 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوّة الجيش كالآتي: عدد الجنود المغربيين 200 ألف جندي، و150 ألف جندي احتياط. 282 طائرة بينها: 50 طائرة اعتراضية، و50 طائرة هجومية، و158 طائرة نقل، و81 طائرة تدريب. 128 هيلوكوبتر. 1215 دبابة، و2348 مدرّعة. 121 مُعدّة بحرية. المرتبة السّادسة جيش الإمارات العربية المُتّحدة: يحتل المرتبة 58 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 14.3 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود 65 ألف جندي. 515 طائرة بينها: 96 طائرة اعتراضية، و96 طائرة هجومية، و209 طائرة نقل، و160 طائرة تدريب. 199 هيلوكوبتر. 545 دبابة، 2204 مدرّعة. 75 مُعدّة بحرية. 
المرتبة السّابعة جيش جمهورية العراق: يحتل المرتبة 59 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 6 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود العراقيين 272 ألف جندي، و528 ألف جندي احتياط. 260 طائرة بينها: 15 طائرة هجومية، و93 طائرة نقل، و57 طائرة تدريب. 159 هيلوكوبتر. 279 دبابة، 5173 مدرّعة. 60 مُعدّة بحرية. المرتبة الثامنة جيش الجمهورية اليمنية: يحتل المرتبة 61 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 1.4 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود اليمنيين 67 ألف جندي، وأكثر من 71 ألف جندي احتياط. 170 طائرة بينها: 77 طائرة اعتراضية، و77 طائرة هجومية، و56 طائرة نقل، و21 طائرة تدريب. 62 هيلوكوبتر. 1260 دبابة، و3007 مدرّعة 30 مُعدّة بحرية.
 المرتبة التاسعة الاردن:
يحتل المرتبة 70 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 1.5 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود الأردنيّين 110.7 ألف جندي، و65 ألف جندي احتياط. 270 طائرة بينها: 68 طائرة اعتراضية، و74 طائرة هجومية، و96 طائرة نقل، و51 طائرة تدريب. 126 هيلوكوبتر. 1250 دبابة، و2547 مدرّعة. 37 مُعدّة بحرية.
المرتبة العاشرة جيش جمهوريّة السودان: يحتل المرتبة 71 عالمياً، وتنفق الدولة ما مقداره 2.4 مليار دولار سنوياً عليه؛ حيثُ بلغت أرقام قوة الجيش كالآتي: عدد الجنود الأردنيّين 110 ألف جندي، و102.5 ألف جندي احتياط. 178 طائرة بينها: 46 طائرة اعتراضية، و84 طائرة هجومية، و52 طائرة نقل، و6 طائرة تدريب. 64 هيلوكوبتر. 330 دبابة، و415 مدرّعة. 18 مُعدّة بحرية.


0
إقرأ المقال

الأحد، 26 مارس 2017

السكري:
 السُكَّري diabetes هو من الأمراض المُزمنة التي تُصيب الإنسان، بحيث ترتفع نسبة مستوى سُكَّر الجلوكوز Glucose في الدَّم ، وذلك إمَّا لعدم قُدَّرة خلايا البنكرياس على إفراز هرمون الإنسولين أو إفرازه بكميَّات قليلة جداً، أو لعدم قدرة خلايا الجسم على امتصاص الجلوكوز من الدَّم، أو لزيادة تحويل الجليكوجين Glycogen في الكبد إلى جلوكوز وإفرازه إلى الدَّم، أو بسبب واحد أو أكثر من هذه المُسببات. والسكَّري يُقَسَّم بشكل رئيسي إلى نوعين وهما السكري من النوع الأول أو السُكَّري المُعتمد على الإنسولين هو الذي ينشأ عند الأطفال مُنذ الصغر insulin-dependent diabetes أو juvenile diabetes، والسكَّري من النوع الثاني وهو الغير مُعتمد على الإنسولين ويُصيب الكبار noninsulin-dependent diabetes mellitus أو adult-onset diabetes
مفاهيم خاطئة:
 من المفاهيم الخاطئة المُتعلقة بمرض السَُّكري هو أنَّ على مريض السَُّكري الابتعاد فقط عن الطعام الحُلو والمُحتوي على السُكَّر وهذا أمر خاطئ جداً إذ إنَّ على مريض السُكَّري الابتعاد عن الطعام الدَِّسم والغني بالدُّهون كذلك وهذا ما سنوضحه فيما بعد. يُعتقد أنَّ الأشخاص الذين يُعانون من السُمنة سوف يُصابون بالتأكيد بمرض السكري ولكن هذا شبه خاطئ، ذلك أنَّ السمنة تُعد من عوامل الخطر أي أنَّ من يعُاني من السمنة من المحتمل أن يُصاب بمرض السُكّري وأنَّ عليه الحذر والعمل على التقليل من وزنه وتغيير نمط حياته، وترتفع نسبة إحتمالية إصابته إذا ما كان هناك عامل الورثة وغيرها من عوامل الخطر، وبشكل عام فإنَّ وجود عامل الخطر لا يعني بالضرورة الإصابة بالمرض بل يبقى مُجرد احتمال. إنَّ بعض من يعانون من مرض السكري يستخفون به ولا يُعيرونه أيَّ اهتمام وهذا مع الأسف قد أدى إلى وفاة بعض الأشخاص وإصابة البعض بالعمى وأحيانا بتر الأطراف.
 تغذيَّة مريض السُكَّري:
تغذيَّة مريض السُكَّري لا ُبدَّ أن تحتوي على جميع العناصر الغذائيَّة من دُهنيات وبروتينات ونشويات ولكن بنسب مُحددة ومعقولة. وكما ذكرنا سابقاً لا يجب الإسراف في تناول النشويات وكذلك الدهنيات فالدهنيات تتحول وتُخزن في الكبد إلى الجليكوجين ومن ثم تتحول إلى جلوكوز وتذهب إلى الدَّم. من المسموح لمريض السُكَّري تناول المشروبات ولكن الخالية من السُكَّر مثل النعناع والكركديه والليمون والينسون وعصير الطماطم وحتى مياه الصودا. وكما يجب تناول الخضار مثل السبانخ الفاصولياء الخضراء والقرنبيط والخبيزة والباذنجان والكوسا والكرفس والبامية، البصل والثوم والبندورة والفجل والخس والخيار. وأمَّا بالنسبة للبهارات القرفة والكمون والقرنفل والخردل وورق الغار والفلفل. يمكن أن يتناول اللحوم الحمراء والبيضاء ولكن قليلة الدسم ويمكن تناول الأجبان أيضاً ولكن قليلة الدسم قدر الإمكان. وبالتسبة لطُرق التحليَّة فيمكن استخدام القرفة وكذلك المحليات الصناعية.



0
إقرأ المقال

السبت، 25 مارس 2017

جرأة سعد بن ابي وقاص في قول الحق:
كان سعد رضي الله تعالى عنه يقول الحق ولا يخشى في الله لومة لائم ، ولا ظلم ظالم ولا استبداد مستبد، لأنه يقول ما يرضي الرب ولا يسخطه فقد دخل سعد على معاوية فقال له: ما لك لم تقاتل معنا؟ فقال: إني مرت بي ريح مظلمة فقلت: أخ أخ. فأنخت راحلتي حتى انجلت عني ثم عرفت الطريق فسرت، فقال معاوية: ليس في كتاب الله: أخ أخ. ولكن قال الله تعالى: {وَإِن طَائِفَتَانِ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ اقْتَتَلُوا فَأَصْلِحُوا بَيْنَهُمَا فَإِن بَغَتْ إِحْدَاهُمَا عَلَى الْأُخْرَى فَقَاتِلُوا الَّتِي تَبْغِي حَتَّى تَفِيءَ إِلَى أَمْرِ اللَّهِ} فو الله ما كنت مع الباغية على العادلة، ولا مع العادلة على الباغية. فقال سعد: ما كنت لأقاتل رجلاً قال له رسول الله صلى الله عليه وسلم: "أنت مني بمنزلة هارون من موسى غير أنه لا نبي بعدي". وأخرج أبو يعلى عن أبي بكر بن خالد بن عرفطة أتى سعد بن مالك رضي الله عنه فقال : بلغني أنكم تعرضون على سب علي بالكوفة ، فهل سببته؟قال : معاذ اللهّوالذي نفس سعد بيده لو وضع المنشار على مفرقي ما سببته أبداً وقال أبو زرعة الدمشقي: ثنا أحمد بن خالد الذهبي أبو سعيد ثنا محمد بن إسحاق عن عبد الله بن أبي نجيح عن أبيه قال: " لما حج معاوية وأخذ بيد سعد بن أبي وقاص فقال يا أبا إسحاق إنا قوم قد أجفانا هذا الغزو عن الحج حتى كدنا أن ننسى بعض سننه فطف نطف بطوافك، قال: فما فرغ أدخله دار الندوة فأجلسه معه على سريره ثم ذكر علي بن أبي طالب فوقع فيه فقال: أدخلتني دارك واجلستني على سريرك ثم وقعت في علي تشتمه ؟ والله لان يكون في إحدى خلاله الثلاث أحب إلي من أن يكون لي ما طلعت عليه الشمس، ولان يكون لي ما قال له حين غز تبوكا " ألا ترضي أن تكون مني بمنزلة هارون من موسى إلا أنه لا نبي بعدي " ؟ أحب إلي مما طلعت عليه الشمس، ولان يكون لي ما قال له يوم خيبر: " لاعطين الراية رجلا يحب الله ورسوله ويحبه الله ورسوله يفتح الله على يديه ليس بفرار " أحب إلي مما طلعت عليه الشمس ولان أكون صهره على ابنته ولي منها



0
إقرأ المقال

السكّري يُعدّ مرض السكري من الأمراض المنتشرة بكثرة بين الناس، وحتى يتمكّن المصابون من علاجه استخدموا العديد من الوسائل، ولكن جميع هذه الوسائل كانت تهدف فقط للحفاظ على مستوى طبيعيّ للسكري في الدم، إلا أنّه في الأوقات الحالية ظهر علاج جديد يقضي نهائيّاً على مرض السكري، وهو يعتمد كليّاً على الخلايا الجذعيّة
. علاج السكري نهائيّاً يعتمد العلاج النهائي لمرض السكري على تحويل الخلايا الجذعيّة إلى خلايا بنكرياسيّة، تنتج هرمون الإنسولين الذي يساعد في حرق السكر في الدم، والسبب في الاعتماد على هذا النوع من الخلايا هي امتلاكها القدرة على التجديد، والانفصال، والتحوّل. أنواع السكري الأول يتعلّق بفقدان الجسم، وقدرته على إفراز الإنسولين. الثاني يرتبط بإفراز نسبة قليلة من الإنسولين لا تكفي للتعامل مع مستوى السكري في الدم.
 الأعراض:

  •  الشعور بالعطش الشديد، ورغبة بالتبول المتكرر. 
  • خسارة سريعة في الوزن. 
  • الشعور بالحاجة إلى التقيؤ، والغثيان. 
  • الإحساس بالتعب الشديد، والخمول. 
  • آلام في العين، وضعف الرؤية. 
  • صعوبة التنفس. 
فقدان الوعي. 

  • السكري ومشاكل القدم :هناك ترابط وثيق بين السكري والقدمين؛ لأنّ القدمين يحتويان على الأعصاب الأكثر حساسية في الجسم، ولهذا تُعدّ مشاكل القدم من أكثر الأسباب التي تؤدّي إلى دخول مصابين السكري إلى المستشفى، ومن أجل الحفاظ على القدمين يجب على مريض السكري اتّباع الإرشادات التالية:
  •  عمل فحوصات يوميّة للقدمين. 
  • استخدام الماء الفاتر لغسل القدمين، ولفترة قليلة فقط .
  •  ترطيب القدمين لمنع جفافهما. 
  • تجنّب المشي بدون ارتداء شيء في القدمين.
  •  لبس الجوارب القطنيّة، والأحذية الكبيرة. 
  • حماية القدمين من البرد، والحر الشديد. نصائح لمريض السكري التقليل من تناول الطعام؛ لتجنّب الإصابة بالسّمنة التي تلحق أضراراً كثيرة بمريض السكري.
  •  الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على النشويّات، والألياف. 
  • تناول الخضروات، والفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائيّة.
  •  تناول الدهون النباتية، والابتعاد عن الدهون الحيوانيّة. 
  • تناول الأطعمة التي تتناسب مع مستوى السكري في الدم، مع الابتعاد عن الحلويات. 
  • الإكثار من شرب الماء.
  •  ممارسة التمارين الرياضيّة. الأمور الواجب فعلها عند هبوط السكر وارتفاعه
  •  هبوط السكر
  • تناول جزء صغير من الحلويات من أجل إعادة السكري إلى مستواه الطبيعيّ، ثم تناول بعض الأطعمة النشويّة. 
  • الابتعاد عن التمارين التي ترهق الجسم. 
  • استشارة الطبيب من أجل معرفة مستوى السكري. ارتفاع السكر: عدم إرهاق الجسم، ومنحه الراحة. 
  • تناول السوائل التي لا تحتوي على السكر. 
  • زيارة الطبيب لتأكّد من مستوى السكري. 
  • علاج السكري بالأعشاب:
  • الثوم يساهم في منح خلايا الجسم القدرة على امتصاص الإنسولين، وأيضاً له دور كبير في تحسين ضغط الدم. 
  • البصل يتم استخدامه كثيراً من أجل علاج أمراض الجسم، ويُعتبر السكري أحدها. 
  • القرفة التي ينصح بتناولها بشكل يوميذ، بهدف الحفاظ على مستوى طبيعيّ للسكري في الدم. 
  • الحلبة المطحونة تساعد الجسم في خفض السكري عن طريق زيادة حرق الدهون المتراكمة. 
  • الصبّار الذي يتم تناول عصارته الجافّة، بهدف التحكّم في مستوى الجلوكوز في الجسم. 
  • أوراق الكاري التي يتم مزجها مع الأطعمة اليوميّة تساهم في الحفاظ على وزن طبيعيّ للجسم، حتى يحافظ على مستوى طبيعيّ للجلوكوز في الدم.



0
إقرأ المقال